太极拳推手

太极拳基本推手训练(上集)

太极拳架是知己的功夫,而推手为知彼的功夫,它们之间是相互补充,相互作用的依存关系。 比如推手是知彼的功夫,同时也是知己的,它可以检验自身对拳法要领的掌握程度,包...

倪华太极养生

你知道杨氏太极拳推手训练的实质和目的吗?

推手,是中华武术中重要的内容之一,现在一些人误将推手称之为“太极推手”,这是失之片面的,因为推手的拳种尚有形意、八盘掌、无极、鹤拳、随手、八卦、大成拳...

百家号

太极拳推手的“四字”诀

要想让太极拳发挥作用,就必须练习太极推手,太极推手的练习秘诀在于掌握四个字:听、灵、沾、缠。 首先我们来看“听”在太极拳推手中的意义和作用。“听”表面上...

棍舞山城

吴式太极拳练对了,太极推手功夫长进极快!

2002年春,我有幸在青岛跟随吴式太极拳“推手大王”学推手。师父免费教。 场子里有十五六个人。年龄都较大,只有小李,比我小五、六岁,也是大学毕业。师父叮嘱我要...

云中有我名

盘架和推手,习练太极拳不可不知的细节!

本文作者:陈氏十九世陈氏太极拳第十一代传人 陈立州 盘架与推手是练拳过程中很重要的两个环节,也是理论结合实践相互促进的最佳方法,理论和实践不结合,就如同司机不...

正雷太极书院

太极推手发展状况之何喜何忧

据计,在1961年到1966年之间,短短5年的时间里,仅在上海地区举行的太极拳推手比赛就达7次之多。1982年,全国武术对抗项目表演赛中重新恢复了太极拳推手比赛,接着就...

我的武林

太极推手真功夫是怎样炼成的?

这个“闪化、柔化的功夫”,正是与太极灵觉直接相关的懂劲、神明起决定作用的太极真功夫。 这个太极真功夫不是师兄弟之间玩推手玩出来的,而是实实在在盘拳盘出来...

云中有我名